Saturday, May 21, 2016

Report③垂水シヴァーナンダヨガWS




広島から神戸に移動し、

こちらは垂水のティケティケさんでの
1Dary リトリートです!

通訳させていただきながら、

私自身元気たくさんもらいました〜!!

この雰囲気インドに似ている!とジョティと何度も話していました。

さすが関西パワー!

(ちなみに私は最近は関西弁が全然出ないですが、実は兵庫県民でした^^)

今回のWSでお世話になったみなさんとは私自身も初めてお会いしたのに、

すっぽりこの温かさに包まれ魅了されちゃいました♥


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リトリートは、1日に学びがぎゅーっと凝縮されて、

どっぷりヨーガに浸かれるので、

流れを変えたり、気持ちや習慣をリセットしたりする助けにもなるし

先生の教えをいろんな角度から学べます。

朝のサットサン(瞑想・キルタン)から始まり、
解説つきのアーサナ、
ベジタリアンランチ、
ジョティのお話「愛」、
ガジャナナン先生のレクチャー、
ジョティのオディッシーダンスパフォーマンス

濃厚なプログラムでした。


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初めてこういうヨガのプログラムに参加してくれた友人が、

最後にシェアしてくれたことが印象的でした。

ジョティによる「愛」についてのお話の時間に、

彼女が質問をしていて、

”私は、先生という職業柄、

「愛」を与えてばかりで疲れてしまうことがあるんですが...


それについて、ジョティはこう答えました。


”「愛」はすり減ったりするものではありません。

「愛」はいつも温かく幸せにさせてくれる、

変わらず心にあるものですよ。”


この後、ジョティのダンスのパフォーマンスがありました。



”ダンスを観たら意味がわかりました!!

言葉で説明されたときは、完全に理解できなかったんです。

踊りから「愛」の本質が伝わってきました!”

と、彼女は感激しながら、ジョティに伝えていました。

ジョティもこれを聞いて、とっても嬉しそうでした^^


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ジョティは、自分が情熱を注いでいることを

職業にするのが良い、と言っていて、

だから彼女はダンサーを続けているし、

いつもこのダンスが受け入れられるか、パーフェクトに踊れるかという心配を

飛び越えて、

愛する気持ちだけで踊るから私は幸せなんです。って。


(この境地に至ることができるのは、幼い頃からの訓練があり、
長年の経験を積まれているからですね。)


すばらしいなぁ〜


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心を開いて、これからもいろんな学びを続けていきたいです。

貴重な機会をいただいて、ガジャナナン&ジョティ、ありがとうございました!




大阪でヨガクラスをされているあこさんのブログ
今回のWSのオーガナイズをしてくださいました。
半年前のメールのやり取りから始まり、やっと出会えたあこさん、
すばらしいプログラムをありがとうございました。あこさんの優しさに救われました❤︎

めちゃかわいい垂水のヨガスタジオティケティケ
主催されているのは、二人のヨギー二公子さんと明美さん♡
パワフルなシャクティに引寄せられて〜
これからもたくさんのヨギーが訪れ学びを深められていくんだと思います。また行きたい!ありがとうございました。


*Photo Credit 公子さん

Friday, May 20, 2016

Report②広島シヴァーナンダヨガWS



広島のYoga in the flowにて、

2日間のヨガリトリートに通訳として参加させていただきました。


主催されたJanaki(知華さん💓)とは、

2009年にインドのケララのヨガアシュラムで出会い、

その後2012年にカリフォルニアでの上級講師養成講座でばったり再会、

そこで一緒にガジャナナン先生からサンスクリット語を学びました。


広島のWSは、前回から4年ぶり。

久しぶりに会って、

お互いにヨガの学びを続けられていることを確認できるのは、


とっても励みになり、


幸せなことです。


ありがとうございました♡

広島のご自宅のスタジオはリノベーションされて、

なんとエアリアルヨガの設備もあり、

ハンモックに委ねてより楽しくリラックスできるような

ヨガクラスをガイドされています♪


広島の方はぜひ一度いらしてみてください!(リンクは下です)





WSはたくさんのカルマ・ヨーガ(行動のヨーガ)によって

支えられていました。


家族のみなさん総出で、

普段は全くヨガもされないという旦那さまも、

大変な病気を乗り越えられたというお母さまも、最近ヨガに目覚められた妹さんも・・



一緒に協力しあってお手伝いされていて、

WSの一つ一つ至る所に心配りがあり、

かなり心打たれていました。


ということを、最後の一言シェアリングタイムで話していたら、

ジョティ先生のオディッシーダンスの後で感受性が高まっていたせいか、

喜びと感動の涙が出てきて、大変失礼しました^^;


これこそ今回のガジャナナン先生のWSのテーマだった、



「日常生活でのマインドフルの実践」だ!と思ったのでした。





美味しすぎたランチ。
ご家族の愛のつまった手作り料理💓



広島WSを主催してくださったJanaki知華さんのブログ
今回のWSについても写真で詳しくレポートされています。
一部の写真はYoga in the flowよりお借りしています。



Monday, May 16, 2016

Back in India

日本ツアーから戻ってきました!

日本から風邪を持って帰ってしまったので、

家に帰るなり三日間寝込んでおりましたが、

ようやく元気出てきましたー!

外は暑いけど、家の中でのんびりできています。

生のトゥルシーの葉っぱを、生姜とクローブと一緒に煎じて飲むというのが
インドのキッチンファーマシーらしいです。


今回の日本ツアーは、私の中では


"新たな始まり"


を象徴するような旅でした。


新たな出会いがあり、発見あり、盛りだくさんでした。



そういえば、東京でMacBookを修理に出したのですが、


過去のデータが一切合切消えてしまったので、


(過去4年間の旅や撮影した写真も・・・!)


これも何かの仕切り直しということなんでしょうね。



5月1日の北鎌倉でのお寺ヨガから投稿載せていきます^^




Report①お寺ヨガとダンス瞑想 | 宿命・運命

5月1日(日)は晴天に恵まれ、

新緑に囲まれた涼やかなひと時を過ごすことができました。



写真は、北鎌倉の禅寺 円覚寺山内佛日庵へ向かう道です。

デリーから戻って来て二日目のわたしにとっては、

この上のないご褒美に思えるくらいの美味しい空気!

遠方よりお越しくださった皆さま、ありがとうございました。

しばらく会えていなかった友人や、

オンラインで知り合っていたのになかなか会えなかった友人、

そして初めてのお会いする方々とも、

ヨーガを通じて輪がつながり、広がっていくことが本当に幸せです。





Ambikaももちゃんがリードしてくれたアーサナは、
初めての人も安心して取り組んでくださいました。



Ayalaあきよちゃんによるダンス瞑想は自然のエレメンツを使って、
土・空気・火・水と一体になったように身体が自由に動いていく感覚でした。



最後にわたしがガイドさせていただいたヨーガニドラ
身体と心の隅々までリラックスが深まっていれば幸いです。



今回のプログラムの中で、住職とお抹茶タイムがありました。


そこでのお話が「宿命」と「運命」の違いについてでした。

命が宿る時、その宿る場所をあなたは選ぶことはできない、

しかし、その命をどう運んでいくかはあなた次第、

運命は変えられるんですね。


そう考えてみると、「使命」という言葉も関連していますね。

命を使うこと。

宿された短い命をどう使って、どんな方向に運んでいくのか、

自分次第ということです。

素晴らしいメッセージをありがとうございました!



プログラム内容の詳細はこちら
佛日庵、さまざまなカルチャーイベントもあり、おすすめです。
Ambika ももちゃんのブログ
Ayala Akiyoちゃんが教えるベリーダンススタジオDevadasi Studio
美味しい自然食料理を楽しませてくださった笹の葉さん



またお会いできる日を楽しみにしています^^