【デリー】9月スケジュール

2017年デリーでのティーチャートレーニングが始まりました！

＊

最近のあちこちの騒動で、ある話を思い出しました。

＊

現代で言うようなヨーガのティーチャートレーニングは

アメリカで60年代に始まりました。

（ヨガアライアンスができたのは97年と最近のことです）

当時はインドから送られたヨガマスターたちが

盛んにヨーガの教えを広め始めた頃です。

その一人がスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダでした。

(International Sivananda Yoga Vedanta Center の創設者)

スワミジはティーチャートレーニングを

TWO (True World Order) のミッションの一つとして捉え、

つまり、真の世界秩序を作るために、ヨガ人を育てるというのが

ティーチャートレーニングの目的でした。


＊

なぜならヨーガをする人は心の平和を知り実践するので、

そういう平和な人をたくさん育て、

世界に平和を広めるというメッセージが込められていました。

ベトナム戦争を始め、冷戦のために各国が戦争をしていた時代です。

＊

ちなみにスワミジは平和主義の本格的なアクティビストとして活動し、

自ら小さな飛行機を運転し、

ベルリンの壁に爆弾の代わりに祝福の花びらを振りまいたりするほどに、

世界平和を呼びかける活動もされていました。

＊

「ヨーガ」は「個人と宇宙のつながり」という意味だから、

個人のレベルの力って本当にパワフルだと思います。


まずは自分の心の平和、

そしてそこから広がっていく平和の波・・

これから２０日間の学びと変化が楽しみです。


オーム、シャンティ！

＊

さて、本題の9月のスケジュールは下記です！！

13日の水曜からはNAOさんが、

ナマシヴァーヤのスタジオで教えてくれます＾＾

楽しみだな〜〜！！

少しずつクラスの充実を図っています！

9月中のワークショップもお見逃しなく！

9月のスケジュール：
火曜 10: 30 ~：5日、12日、19日、26日 
水曜 10: 00 ~：13日、20日、27日（講師：NAO）：ベーシック・ビンヤサ 金曜 10: 30 ~：1日、８日、15日、22日、29日

*火曜、金曜は、TT生も参加します。

参加費：ドロップイン　700 ルピー
４回チケット　2000ルピー（期限１ヶ月）


ワークショップ：
9月15日（金）12:30-14:30 YOGA解剖学
9月22日（金）12:30-13:30 医師に教わるYOGA生理学〜呼吸のメカニズム
9月28日（木）13:30-15:00 アファーメーションの魔法
https://www.nsyoga.net/workshop

ティーチャートレーニング
11月9日〜12月12日　＠グルガオン 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コースhttps://www.nsyoga.net/delhi

リトリート
2018年2月10日〜17日　7日間のインターナショナル・サイレント・リトリート＠リシケシュ in インドhttps://www.nsyoga.net/retreat 

ナマシヴァーヤ・ヨーガ　ホームページはこちら

Namah Shivaya Homepage | Instagram |  Facebook 

【Retreat】Rishikesh 10-17 Feb 2018

リトリートの詳細をご案内します✨

~ 8 Days Historic Trip, Meditation, and Yoga Retreat Rishikesh, India ~ 

（日本語は下です）

Dates : February 10 - 17, 2018
Visiting Cities : Rishikesh, Delhi

Rishikesh, India is an entrance of Himalayas and it has been a yogic destination from ancient time for the personal sadhana. The whole energy there will assist our yoga path to be deepened and expand inward. Inhale deep and exhale deep. That is all you need to do and just sit with Ganga river who is warmly welcome and embrace the yogis and yoginis and purify all our emotions.
​
Namah Shivaya Yoga Founder Yoga Acharya Tej has been conducting India Retreat since 2010. It is an wonderful experience to all the participants from different countries from USA, Mexico, Cananda, Japan & India and more.
​
The place we stay is a quiet and cozy guest house. Very clean and neat yet hidden in the nature and perfect for silent meditation. A spacious yoga hall is attached with a Ganges view in front. It is built right on the bank of Ganges, so in the morning everyone loves to walk down to the beach and sit and meditate peacefully. Home made food is so delicious. Breakfast includes fresh fruits, oatmeal, Indian pancakes, variety of herbal teas and chai. Lunch and dinner includes salads, vegetables, dal soup (bean soup), Indian bread and brown rice and more.
​
Daily meditation, pranayama practice at the bank of Ganges, Asana classes, Chakra yoga, Excursion to Goddess Temple & Waterfall, Practice of Mauna (Silence). Delicious exotic food and more !
​
Day 1 ( Saturday Feb 10 2018 ) Arrival in New Delhi /Overnight in Delhi
Day 2 ( Feb 11 )Depart for Rishikesh/Lunch at Rishikesh
Day 3 ( Feb 12 ) Satsang , meditation, pranayama practice at the bank of Ganges, morning Asana class,
Day 4 ( Feb 13 ) Silent meditation walk to Waterfall. Chakra Yoga and evening Asana Class
Day 5 ( Feb 14 ) Satsang, Meditation, Asana Class and Chakra Meditation
Day 6 ( Feb 15) Chakra Meditation and practice of mouna
Day 7 ( Feb 16 ) Visit Sivananda Ashram
Day 8 ( Saturday Feb 17 ) Depart for Delhi /Lunch at Delhi/ Shopping and Transfer to Airport for departure to USA/Japan/Mexico

Our food is completely Vegetarian prepared in keeping with sattvic ayurvedic recipes. Fresh fruits, cereals, whole grains, legumes and delicious vegetarian pizzas. Vegan and Gultenfree can be prepared.
​
Fee : 989 USD Only
For more details English Link : https://www.nsyoga.net/retreat-en
Contact us : nsyoga108@gmail.com

「 リシケシヨガリトリート」に参加しませんか？
ガンジス川の流れるヨーガの聖地リシケシで、こころ鎮まる瞑想的なひとときを過ごし、内側からの浄化を体験されることでしょう。日常から離れ、ただただ心と体に良いことをし、母なるガンジスに包まれた雄大なヨーガの聖地を楽しい仲間たちと堪能する素晴らしい機会です。ナマシヴァーヤが主催するリトリートは今回で７回目になります。参加者は世界各地から、毎回大変ご好評をいただいており、二度目の参加される方もいらっしゃします。皆さんが快適で安心して旅ができること、ヨーガと聖地リシケシでの他にはない素晴らしい経験を味わってもらえるように心を尽くしてお迎えします。

旅程　　　2018年 2月10日(土)〜17日(土) 7泊8日（うちリシケシュ滞在は６泊）
滞在都市　デリー、リシケシ

アクティビティ：
ガンジス河のほとりでの瞑想、プラーナヤマ
アーサナクラス、チャクラ・ヨーガ、女神のお寺や滝へ遠足
マウナ（静寂）の実践、美味しくヘルシーな食事、リシケシの町散策

リシケシでの滞在場所〜
リシケシの町から数キロ離れた、隠れ家ゲストハウスです。アシュラムの良いところと、ホテルの良いところが組み合わさったアットホームで清潔な、ヨーガリトリートにはぴったりの空間です。ガンジスを目の前に、広々としたホールがあり、思う存分美味しい空気を吸ってアーサナをすることができます。河まで歩いていけば、静かで自分だけの空間を楽しめます。休憩時間には広い庭でハンモックに乗って河のせせらぎを聞いたり、本を読んだりして、贅沢な時間を過ごすことができます。食事はビュッフェスタイルで、インドの家庭料理からパスタやピザなどどんな国籍の人にも美味しくて優しいベジタリアンが用意されます。ヴィーガンやグルテンフリーにも対応できます。チャイや様々なハーブティーやアーユルヴェーダティーが用意されています。

参加費　　118,000円
日本からインド経験豊富なヨガの先生もアテンド予定です。
日本語 Link : https://www.nsyoga.net/retreat
お気軽にお問合せください：nsyoga108@gmail.com

ナマシヴァーヤ・ヨーガ Namah Shivaya Yoga　ホームページはこちら

Namah Shivaya Homepage | Instagram |  Facebook 

~ Up coming Events & Programs ~

8月28日〜9月29日  
＠デリー 200時間認定ティーチャートレーニング

11月9日〜12月12日　
＠グルガオン 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース
https://www.nsyoga.net/delhi

2018年2月10日〜17日　

7日間のインターナショナル・サイレント・リトリート＠リシケシュ in インド

https://www.nsyoga.net/retreat 

【New Delhi】YOGA解剖学 9/15 (Fri)

モンスーンらしく元気な雨が降るデリーです。

さて、「YOGA解剖学」のワークショップのお知らせです♪

解剖学と聞くと、なんとなく難しそうというイメージが湧くものです。

漢字や英単語も難しく私も最後に手をつける分野・・でした。

なかなか一人では勉強しづらいところです。

「解剖学＝Framework 人のカラダの枠組み

生理学＝Function 人のカラダの機能」

です。

人の体って、どうなっているの？

という基本の内容をティーチャートレーニングでは様々な角度から学んでいきます。

解剖学では骨や筋肉の動き方、名前を知ることで、

ヨーガを実践している人はアーサナのプラクティスの深め方を知り、

ティーチングをする人は、生徒一人ひとりの体に合わせた誘導を

自信を持って行うことができます。

今回講師としてお迎えしているのは、はるばる日本から・・

東京のティーチャートレーニングでも講師として来てくださった

正看護師・ヨガ講師の櫻井友美さんです。

専門的なお話も分かりやすく、楽しく教えてくださいますよ〜！

なんとなく動かしている骨や筋肉も、

実はもっと違うレベルで意識していくことができるんです。

例えば無意識で行っている呼吸も。

詳しくは友美さんに聞いてみましょう。

もし気になっている自分の骨格や筋肉のことがあれば、

専門家に質問してみるとっても良い機会です！

*

9月15日（金）12:30 - 14:30 

受講費 1000 INR

ご予約はnsyoga108[a]gmail.com まで

ナマシヴァーヤ・ヨーガ　ホームページはこちら

Namah Shivaya Homepage | Instagram |  Facebook 

~ Up coming Events & Programs ~

8月28日〜9月29日  
＠デリー 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース　

11月9日〜12月12日　
＠グルガオン 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース　/ 哲学コース
https://www.nsyoga.net/delhi

2018年2月10日〜17日　

7日間のインターナショナル・サイレント・リトリート＠リシケシュ in インド

https://www.nsyoga.net/retreat 

DAY & TIME

TUESDAY 火曜　10:30AM ~　（8月7日、14日、21日、28日）ハタ・ヨーガ

FRIDAY 金曜　10:30AM ~　（8月4日、11日、18日、25日） ハタ・ヨーガ

（火曜、金曜ともハタ・ヨーガを行います。）

LOCATION

Defence Colony, New Delhi

RESERVATION & QUERY

初めての方のみご予約ください・お問い合わせはこちらまで

メール：NSYoga108[a]gmail.com

LINE : NSYoga108

Donation to the Class

ヨガクラスの参加費

GROUP LESSON グループクラス　75分

Drop in ドロップイン：700INR（期限1日）

4 Class pass 4クラスパス：2000INR（期限30日）

8 Class pass 8クラスパス：3800INR（期限30日）

SEMI PRIVATE LESSON

セミプライベートクラス　75分  

2名：2500INR for 2 persons    

3名：3000INR for 3 persons and more    

​

PRIVATE LESSON

プライベートクラス　75分    

1名：2000 INR for 1 person

​​※お支払い方法は現金以外も可能です。

​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。